อาหาร
พิสตาชิโอ, ถั่ว Pistachio Nuts
160
Calories
พิสตาชิโอ, ถั่ว Pistachio Nuts
พิสตาชิโอ, ถั่ว Pistachio Nuts
160 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 160 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
57 นาที
33 นาที
25 นาที
18 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
พิสตาชิโอ, ถั่ว Pistachio Nuts
ปริมาณของอาหาร : 1 x 49 เม็ด(28g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 160 | |
| Fat | 13 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 8 g | (300 g)* |
| Protein | 6 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- USDA
